Autor: Daniel Becker

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Nach dem Pfingstcamp ist vor dem Pfingstcamp

Vom 07. bis zum 09. Juni fand auch in diesem Jahr, das inzwischen 14. Pfingstcamp des RSC Essen in St. Altfrid statt. Die neun bereits am Freitag für zwei Schulungen angereisten Trainer:innen erwarteten gespannt die Anreise der Teilnehmer:innen.

Bei strömendem Regen musste der „Check-In“ der 39 Kinder und Jugendlichen in diesem Jahr leider im Speisesaal stattfinden – der Stimmung hat das zum Glück nicht geschadet 🙂
Nach dem Abendessen, einer Führung durch St. Altfrid, Kennenlernspielen und einem Action-Spiel im Schloss war der erste Tag bereits geschafft.

Der zweite Tag startete zum Glück mit trockenem Wetter und so konnte auch der Frühsport wie gewohnt stattfinden. Der weitere Tag wurde durch die unterschiedlichen Bereiche des Taekwondo bestimmt – unter anderem wurden Formen in Anwendung, Freestyle Formen, Zweikampf und Selbstverteidigung mit den Kindern und Jugendlichen durchgeführt.
Zum Abschluss des Tages wurde gegrillt und Stockbrot über dem Feuer gemacht.

Am Pfingstmontag, nach dem Frühstück, wurden alle Kinder und Jugendlichen, mehr oder weniger ausgeschlafen, von ihren Eltern wieder abgeholt.

An dieser Stelle ein großes Lob an alle Teilnehmer:innen, die über das ganze Wochenende alles gegeben haben um gemeinsam eine tolle Zeit zu verbringen – uns Trainern hat es wie immer mega Spaß gemacht!!!

Die Planungen für das Pfingstcamp 2026 sind bereits gestartet und auch das am Ende von den Teilnehmer:innen gesammelte Feedback wird dabei berücksichtigt werden!

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13. RSC Pfingstcamp im Jugendhaus St. Altfrid

Am Pfingstsamstag startete das RSC Pfingstcamp zum 13. mal im Jugendhaus St. Altfrid in Essen Kettwig.

Alle Kinder und Jugendlichen wurden vom Trainerteam herzlich begrüßt und durften sich in ihren Zimmern einrichten. Nach dem Abendessen und einem großen Rundgang über das riesige Gelände von St. Altfrid, wurde der Abend mit einigen Spielen zum gegenseitigen Kennenlernen abgeschlossen.

Der Sonntag stand dann ganz im Zeichen des Sports.
Über das normale Taekwondo Training mit Selbstverteidigung und Kampf bis hin zu Kreativ-Formen, die die Kinder selber kreieren durften stand den ganzen Tag ein abwechslungsreiches und spannendes Programm an.
Der Tag wurde dann mit einem leckeren Grillabend und anschließendem Stockbrot über dem Feuer rösten abgeschlossen.

Die Kinder und Jugendlichen haben im Pfingstcamp, wieder viele neue Trainingseinheiten und Ideen kennengelernt, die sich im „normalen“ Einstunden-Training nicht immer realisieren lassen.

Uns Trainern hat es wie immer sehr viel Spaß gemacht und wir haben uns sehr gefreut, dass „ihr“ mit uns ein tolles Wochenende verbringen konntet.

Das Pfingstcamp wurde dieses Jahr unterstützt mit Mitteln aus der Lotterie „PS-Sparen und Gewinnen“ der Sparkasse Essen.

Ein kurzes Video mit einigen Endrücken vom Wochenende folgt in Kürze.

Das Pfingstcamp 2025 ist bereits in Planung!

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Erfolgreiche 1. Kup Prüfung 2024

Am 22.03. stellten sich wieder gut 30 Prüflinge der ersten RSC Kup Prüfung in 2024.

Alle Teilnehmer:innen lieferten eine gute bis sehr gute Leistung und konnten mit einem verdienten „neuen Gürtel“ das Wochenende und den Beginn der Ferien genießen.

Allen Teilnehmern:innen einen Herzlichen Glückwunsch!

Weitere Bilder folgen…

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RSC-Sparringstag am 03.03.2024

Beim RSC-Sparringstag am 03.03.2024, mit Sportlern von 5-50 Jahren waren nicht nur starke und faire Kämpfe zu sehen, sondern auch (wie immer) eine sehr freundschaftliche Atmosphäre in der Halle.

„Besonders freue ich mich über die Sportler aus Leverkusen, die so früh an einem Sonntag den weiten Weg auf sich genommen haben, um mit uns zu trainieren.“ so RSC Trainer und Organisator Christoph Giefer.

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RSC Kämpferinnnen erfolgreich beim 20. Lippe Pokal in Hamm

Sarah, Samah und Inas stellten sich am 10.02. den Herausforderungen beim 20. Lippe Pokal in Hamm. Sarah und Inas konnten sich trotz gesundheitlicher Einschränkungen Bronze sichern. Samah hatte zwei starke Gegnerinnen und konnte sich durch hervorragende Leistungen nicht nur Gold erkämpft, sondern auch alle vier Runden vorzeitig durch Überlegenheit (point gap) für sich entscheiden.

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Die „RSC Mitglieder“ Whatsapp Gruppe wird zur „RSC Essen Taekwondo“ Whatsapp Community

Heute am 27.01.2024 werden wir in Whatsapp die aktuelle „RSC Mitglieder“ Gruppe komplett in die neue „RSC Essen Taekwondo“ Whatsapp Community verschieben!

Was ist die RSC Whatsapp Community, was müsst ihr tun?

Jeder der aktuell in der RSC Whatsapp Gruppe Mitglied ist, wandert automatisch mit in die neue RSC Whatsapp Community. Eine kurze Erklärung und eine kleine Guideline zur neuen Community findet ihr über den Link am Ende des Beitrags.

In der RSC Whatsapp Community gibt es eine „Ankündigungen“ Gruppe in der dann alle automatisch Mitglied sind.
In dieser Gruppe können nur die Community-Admins (einige der Trainer) Nachrichten posten – dies ist unser Kanal in eure Richtung, für relevante Informationen zum Training, Ankündigungen zu Turnieren oder z.B. allgemeine Informationen zum RSC.

RSC Community Gruppen

Zusätzlich wird es einige themenbasierte RSC Community Gruppen geben, in die ihr (ihr, unsere Vereinsmitglieder) selber aktiv ein- oder wieder austreten könnt. In diesen Gruppen können sich die Mitglieder der Gruppe austauschen – alle können dort posten und in diesen Gruppen können die Mitglieder auch Fragen an die Trainer stellen. Die Gruppen funktionieren ungefähr so wie eine normale Whatsapp Gruppen.

Gruppen innerhalb der RSC Community, die wir bisher geplant haben:

  • Kindertraining
  • Erwachsenentraining
  • Kampftraining Jugend & Erwachsene

Tretet in die für euch relevanten Gruppen ein oder bleibt „nur“ in der Community für die Ankündigungen.

Durch die unterschiedlichen Gruppen wollen wir den Austausch untereinander auf die betroffenen Gruppen beschränken – über die Ankündigungen Gruppe werden wir nur für alle relevante Informationen verteilen.

Einen Sprach-Chat, den man aus versehen starten kann, gibt es zum Glück in Communitys nicht 🙂

Mitglied in der RSC Whatsapp Community werden

RSC Whatsapp Community Guide

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Nikolausturnier 2023

Am 17.12. wurde nach langer Pause endlich wieder ein Nikolausturnier beim RSC mit 31 Teilnehmer:innen durchgeführt. Mit Waffelteig aus Eltern-Spenden und reichlich Kaffee startete die Veranstaltung am 3. Advent pünktlich um 10:00 Uhr.

Nach der Begrüßung und dem gemeinsamen Aufwärmen begannen die Kindern und Jugendlichen mit dem 10. bis 8. Kup und präsentierten einzelne Techniken und Übungen des Taekwondo. Danach waren die nächsten Kup-Grade an der Reihe und präsentierten in jeweils zwei Läufen die Poomse-Formen ihrer Wahl.

Den Abschluss machten dann die Kämpferinnen und Kämpfer. In drei kleinen Gruppen traten die Teilnehmer gegeneinander an und lieferten sich zum Teil sehr knappe und spannende Kämpfe.

Nach der Siegerehrung mit Schoko-Nikolaus und Urkunde war durch die vielen tollen Helfer die Halle schnell wieder aufgeräumt, die Matten verstaut und die „Waffel-Küche“ gereinigt.

Ein großes Dankeschön an die vielen helfenden Hände, die engagierten Zuschauer und an die tollen Teilnehmer!!!

Mehr Fotos folgen in Kürze…

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RSC DAN Prüfung am 03.12.2023

Und noch eine Prüfung hat es beim RSC an diesem Wochenende gegeben:
Die RSC Dan Prüfung am 03. Dezember.

Bei dieser deutlichen kleineren Prüfung legten Abdu und Dirk ihre Prüfung zum 1. Dan und ich (Daniel) meine Prüfung zum 2. Dan erfolgreich ab.

Über eine Stunde lang durften wir unsere Formen, Ilbo Taeryon, Freikampf, Selbstverteidigung und Bruchtests miteinander präsentieren um am Ende die ansehliche Dan Urkunden in den Händen halten zu dürfen.

Geprüft wurden wir/die angetretenen Sportler durch Bernd Bannenberg (8. DAN), Marcus von der Gathen (7. DAN) und Sebastian Kumpmann (6. DAN).

Im Namen der Prüfungsteilnehmer möchte ich mich hiermit nochmal herzlich bei den Prüfern, Helfern, Fotografen und Zuschauern bedanken.

Die Fotos von der Prüfung findet ihr noch nicht hier… aber bald 🙂

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RSC KUP Prüfung am 01.12.2023

Am 01. Dezember 2023 stellten sich wieder 29 Kinder und Jugendliche und zwei Erwachsene ihrer Prüfung zum nächsten Kup-Grad.

Angefangen vom 10. auf den 9. Kup (weiß auf weißgelb) bis hinauf zum 02. auf den 01. Kup (braun auf braunschwarz) wurden alle von Marcus von der Gathen und Sebastian Strucksberg geprüft.

Allen Teilnehmern einen herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung!

Fotos von der Kup Prüfung findet ihr jetzt hier…

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RSC Erfolg beim 4th DOWNTOWN Championship in Delbrück

Sarah und Samah Dhima starteten am Wochenende bei den „4th DOWNTOWN Championship“ mit über 300 Teilnehmern in Delbrück.

Sarah gewann das Viertelfinale überlegen mit 19: 4 Punkten, im Halbfinale unterlag Sie ganz knapp einer erfahreneren Gegnerin aus Berlin nach drei starken Runden (2 reguläre und eine Entscheidungsrunde) und sicherte sich damit die Bronzemedaille. Nach Beendigung der dritten Runde sprach der Veranstalter Harun Özdemir ihr persönlich ein Lob für ihre kämpferische Leistung aus.

Samah gewann das Viertelfinale kampflos, da ihre Gegnerin nicht angetreten ist. Im Halbfinale lag Samah nach zwei starken Runden mit ihrer Gegnerin punktgleich und verpasste ganz knapp das Finale durch „Golden Point“ in der dritten Runde. Sie sicherte sich somit ebenfalls die Bronzemedaille.

Unterm Strich zeigten beide in jeder Hinsicht eine hervorragende Leistung.

Chris unterstützte das Turnier in einer Doppelrolle als Coach und Kampfrichter.