Autor: Daniel Becker

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1. RSC Nikolaus-Training

Am Sonntag haben wir 24 Kinder zum ersten RSC Nikolaus-Training begrüßen dürfen.

Für drei Stunden haben die Kinder mit den fünf Trainern ein kunterbuntes Taekwondo Training erlebt. Es gab viele Übungen und Aufgaben die sich in einer „normalen“ Taekwondo Stunde nicht immer realisieren lassen und für manche gab es auch einen ersten (Voll-)Kontakt mit einer Taekwondo Weste und einer Trainingseinheit Kampftraining.

Zwischendurch gab es immer wieder Trink- und Waffelpausen und die Eltern durften das Training mit einem Kaffee entspannt verfolgen.
Am Ende gab es dann natürlich auch noch einen Schoko-Nikolaus zum Abschluss

Vielen Dank für Eure Teilnahme, an die netten Eltern die sich um Waffeln und Kaffee gekümmert haben und an alle großen und kleinen Spenden, die dadurch zustande gekommen sind.

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15. RSC-Essen Taekwondo Pfingstcamp für Kinder und Jugendliche

in St. Altfrid Essen-Kettwig vom 23.05. (Samstag) – 25.05.2026 (Montag)

Liebe Kinder, liebe Jugendliche, liebe Eltern,

vom 23.05. – 25.05.2026 findet das 15. RSC Essen Taekwondo Pfingstcamp in der Jugendbildungsstätte in St. Altfrid in Essen-Kettwig (Charlottenhofstr. 61, 45219 Essen) statt. Die Anreise ist am Samstag, den 23.05.2026, um 15:30 Uhr, in St. Altfrid, die Abreise ist am Montag, den 25.05.2026, um 10:00 Uhr, von St. Altfrid aus.
Zum Programm wird verraten, dass für Samstag und Sonntag einige Spiel- und Trainingseinheiten angesetzt sind. Am Sonntagabend werden wir traditionell grillen und am Lagerfeuer den Tag ausklingen lassen. Alles Andere wird euch vor Ort erklärt!
In der Teilnahmegebühr von 65€ sind sämtliche Leistungen enthalten:
2 Übernachtungen, alle Trainingseinheiten, alle Mahlzeiten und Getränke, Grillabend, Stockbrot und Bettwäsche.

Die Teilnahmegebühr von 65€ bitte mit der Anmeldung überweisen an: RSC Essen e.V./Abt. Taekwondo, Sparkasse Essen, IBAN: DE81360501050000243360,

BIC: SPESDE3EXXX

Verbindliche Anmeldung per Mail zum 15. RSC ESSEN Taekwondo Pfingstcamp 2026 an office@rsc-essen.de bis zum 01.02.2026

Ihr bekommt eine Anmeldung beim Training oder ihr findet sie hier:

15_RSC ESSEN Pfingstcamp_2026_AnmeldungHerunterladen
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Für immer in unseren Herzen: Karly

Liebe Freunde.

Ein Licht ist auf unserer Erde erloschen, aber es leuchtet weiter in unseren Herzen, am Firmament, im Universum.

Es ist schwer, das Geschehene zu fassen, den Schmerz zu verstehen oder die Trauer zu lindern.

Das Leben ist ein Wunder, so wie jeder Augenblick, in dem wir atmen, jedes Lachen und jede Träne, die wir vergießen.

Und dieser wundervolle Mensch, der uns in viele solcher Momente begleitet hat, ist von uns gegangen. Sie hat gelebt, geliebt, gelacht und auch geweint – ihre Unbekümmertheit, ihre Heiterkeit, ihr Mitgefühl und die Freude, mit der sie Menschen anstecken konnte, strahlten aus ihrem Herzen wie ein Sonnenmeer.

Wir verabschieden uns, aber mit der Gewissheit, dass wir dein unverwechselbares Lächeln an einem wundervollen Ort wiedersehen.

Wir vermissen Dich, Karly! 

Wir werden ihr Andenken stets in Ehren halten.

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KUP-Prüfung am Freitag den 04.07.2025

Bei sehr sommerlichen Temperaturen fand am Freitag den 04.07.2025 die nächste Kup-Prüfung des RSC statt.

Von den anwesenden Prüfern wurden auf zwei Prüfungsflächen insgesamt 52 Kinder und Jugendliche auf ihren nächsten KUP-Grad geprüft. Alle Teilnehmer haben ihre Prüfung bestanden und haben trotz der warmen Bedingungen in der Halle ihr Bestes gegeben.

Gegen 20:00 waren die Urkunden und neuen Gürtel verteilt und die Halle konnte mit der Hilfe einiger Eltern schnell wieder aufgeräumt werden.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und Zuschauern für ihren Einsatz und freuen uns schon auf die nächste Prüfung, die als kombinierte RSC – KUP und Vereins DAN-Prüfung für den 29.11.2025 geplant ist.

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Nach dem Pfingstcamp ist vor dem Pfingstcamp

Vom 07. bis zum 09. Juni fand auch in diesem Jahr, das inzwischen 14. Pfingstcamp des RSC Essen in St. Altfrid statt. Die neun bereits am Freitag für zwei Schulungen angereisten Trainer:innen erwarteten gespannt die Anreise der Teilnehmer:innen.

Bei strömendem Regen musste der „Check-In“ der 39 Kinder und Jugendlichen in diesem Jahr leider im Speisesaal stattfinden – der Stimmung hat das zum Glück nicht geschadet 🙂
Nach dem Abendessen, einer Führung durch St. Altfrid, Kennenlernspielen und einem Action-Spiel im Schloss war der erste Tag bereits geschafft.

Der zweite Tag startete zum Glück mit trockenem Wetter und so konnte auch der Frühsport wie gewohnt stattfinden. Der weitere Tag wurde durch die unterschiedlichen Bereiche des Taekwondo bestimmt – unter anderem wurden Formen in Anwendung, Freestyle Formen, Zweikampf und Selbstverteidigung mit den Kindern und Jugendlichen durchgeführt.
Zum Abschluss des Tages wurde gegrillt und Stockbrot über dem Feuer gemacht.

Am Pfingstmontag, nach dem Frühstück, wurden alle Kinder und Jugendlichen, mehr oder weniger ausgeschlafen, von ihren Eltern wieder abgeholt.

An dieser Stelle ein großes Lob an alle Teilnehmer:innen, die über das ganze Wochenende alles gegeben haben um gemeinsam eine tolle Zeit zu verbringen – uns Trainern hat es wie immer mega Spaß gemacht!!!

Die Planungen für das Pfingstcamp 2026 sind bereits gestartet und auch das am Ende von den Teilnehmer:innen gesammelte Feedback wird dabei berücksichtigt werden!

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13. RSC Pfingstcamp im Jugendhaus St. Altfrid

Am Pfingstsamstag startete das RSC Pfingstcamp zum 13. mal im Jugendhaus St. Altfrid in Essen Kettwig.

Alle Kinder und Jugendlichen wurden vom Trainerteam herzlich begrüßt und durften sich in ihren Zimmern einrichten. Nach dem Abendessen und einem großen Rundgang über das riesige Gelände von St. Altfrid, wurde der Abend mit einigen Spielen zum gegenseitigen Kennenlernen abgeschlossen.

Der Sonntag stand dann ganz im Zeichen des Sports.
Über das normale Taekwondo Training mit Selbstverteidigung und Kampf bis hin zu Kreativ-Formen, die die Kinder selber kreieren durften stand den ganzen Tag ein abwechslungsreiches und spannendes Programm an.
Der Tag wurde dann mit einem leckeren Grillabend und anschließendem Stockbrot über dem Feuer rösten abgeschlossen.

Die Kinder und Jugendlichen haben im Pfingstcamp, wieder viele neue Trainingseinheiten und Ideen kennengelernt, die sich im „normalen“ Einstunden-Training nicht immer realisieren lassen.

Uns Trainern hat es wie immer sehr viel Spaß gemacht und wir haben uns sehr gefreut, dass „ihr“ mit uns ein tolles Wochenende verbringen konntet.

Das Pfingstcamp wurde dieses Jahr unterstützt mit Mitteln aus der Lotterie „PS-Sparen und Gewinnen“ der Sparkasse Essen.

Ein kurzes Video mit einigen Endrücken vom Wochenende folgt in Kürze.

Das Pfingstcamp 2025 ist bereits in Planung!

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Erfolgreiche 1. Kup Prüfung 2024

Am 22.03. stellten sich wieder gut 30 Prüflinge der ersten RSC Kup Prüfung in 2024.

Alle Teilnehmer:innen lieferten eine gute bis sehr gute Leistung und konnten mit einem verdienten „neuen Gürtel“ das Wochenende und den Beginn der Ferien genießen.

Allen Teilnehmern:innen einen Herzlichen Glückwunsch!

Weitere Bilder folgen…

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RSC-Sparringstag am 03.03.2024

Beim RSC-Sparringstag am 03.03.2024, mit Sportlern von 5-50 Jahren waren nicht nur starke und faire Kämpfe zu sehen, sondern auch (wie immer) eine sehr freundschaftliche Atmosphäre in der Halle.

„Besonders freue ich mich über die Sportler aus Leverkusen, die so früh an einem Sonntag den weiten Weg auf sich genommen haben, um mit uns zu trainieren.“ so RSC Trainer und Organisator Christoph Giefer.

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RSC Kämpferinnnen erfolgreich beim 20. Lippe Pokal in Hamm

Sarah, Samah und Inas stellten sich am 10.02. den Herausforderungen beim 20. Lippe Pokal in Hamm. Sarah und Inas konnten sich trotz gesundheitlicher Einschränkungen Bronze sichern. Samah hatte zwei starke Gegnerinnen und konnte sich durch hervorragende Leistungen nicht nur Gold erkämpft, sondern auch alle vier Runden vorzeitig durch Überlegenheit (point gap) für sich entscheiden.

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Die „RSC Mitglieder“ Whatsapp Gruppe wird zur „RSC Essen Taekwondo“ Whatsapp Community

Heute am 27.01.2024 werden wir in Whatsapp die aktuelle „RSC Mitglieder“ Gruppe komplett in die neue „RSC Essen Taekwondo“ Whatsapp Community verschieben!

Was ist die RSC Whatsapp Community, was müsst ihr tun?

Jeder der aktuell in der RSC Whatsapp Gruppe Mitglied ist, wandert automatisch mit in die neue RSC Whatsapp Community. Eine kurze Erklärung und eine kleine Guideline zur neuen Community findet ihr über den Link am Ende des Beitrags.

In der RSC Whatsapp Community gibt es eine „Ankündigungen“ Gruppe in der dann alle automatisch Mitglied sind.
In dieser Gruppe können nur die Community-Admins (einige der Trainer) Nachrichten posten – dies ist unser Kanal in eure Richtung, für relevante Informationen zum Training, Ankündigungen zu Turnieren oder z.B. allgemeine Informationen zum RSC.

RSC Community Gruppen

Zusätzlich wird es einige themenbasierte RSC Community Gruppen geben, in die ihr (ihr, unsere Vereinsmitglieder) selber aktiv ein- oder wieder austreten könnt. In diesen Gruppen können sich die Mitglieder der Gruppe austauschen – alle können dort posten und in diesen Gruppen können die Mitglieder auch Fragen an die Trainer stellen. Die Gruppen funktionieren ungefähr so wie eine normale Whatsapp Gruppen.

Gruppen innerhalb der RSC Community, die wir bisher geplant haben:

  • Kindertraining
  • Erwachsenentraining
  • Kampftraining Jugend & Erwachsene

Tretet in die für euch relevanten Gruppen ein oder bleibt „nur“ in der Community für die Ankündigungen.

Durch die unterschiedlichen Gruppen wollen wir den Austausch untereinander auf die betroffenen Gruppen beschränken – über die Ankündigungen Gruppe werden wir nur für alle relevante Informationen verteilen.

Einen Sprach-Chat, den man aus versehen starten kann, gibt es zum Glück in Communitys nicht 🙂

Mitglied in der RSC Whatsapp Community werden

RSC Whatsapp Community Guide