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	<title>RSC Essen e.V. / Taekwondo</title>
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	<title>RSC Essen e.V. / Taekwondo</title>
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		<title>Zweite RSC Kup Prüfung 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2026 11:36:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
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					<description><![CDATA[Die zweite RSC Kup Prüfung 2026 wird am 10.07.2026 stattfinden. Wie immer Einlass ab 17:00 Uhr, Beginn der Prüfung 17:30. Anmeldung für Erwachsene hier: KUP-Prüfung im RSC Essen – RSC Essen e.V. / Taekwondo]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Die zweite RSC Kup Prüfung 2026 wird am 10.07.2026 stattfinden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wie immer Einlass ab 17:00 Uhr, Beginn der Prüfung 17:30.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Anmeldung für Erwachsene hier:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://rsc-essen.eu/kup-pruefung-im-rsc-essen/">KUP-Prüfung im RSC Essen – RSC Essen e.V. / Taekwondo</a></p>
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		<title>Infos für das 15. RSC Essen Pfingstcamp</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 20:42:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Pfingstcamp]]></category>
		<category><![CDATA[RSC]]></category>
		<category><![CDATA[St. Altfrid]]></category>
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					<description><![CDATA[Liebe Kinder, liebe Jugendliche, liebe Eltern. Vom 23.05.2026 (Samstag) bis zum 25.05.2026 (Montag) findet das 15. RSC Essen Pfingstcamp statt. Da anscheinend nicht alle die Infos für die Anreise, was in die Tasche soll und was es vor Ort gibt erhalten haben, hier nochmal für alle das Infoschreiben. Wir sehen uns in St. Altfrid!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Liebe Kinder, liebe Jugendliche, liebe Eltern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vom 23.05.2026 (Samstag) bis zum 25.05.2026 (Montag) findet das 15. RSC Essen Pfingstcamp statt. Da anscheinend nicht alle die Infos für die Anreise, was in die Tasche soll und was es vor Ort gibt erhalten haben, hier nochmal für alle das Infoschreiben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wir sehen uns in St. Altfrid!</p>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/05/RSC-ESSEN-Pfingstcamp-Info-15-2026.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="Einbettung von RSC ESSEN Pfingstcamp Info 15 2026."></object><a id="wp-block-file--media-6b9bd7f1-4d05-4810-874b-57a43b30832d" href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/05/RSC-ESSEN-Pfingstcamp-Info-15-2026.pdf">RSC ESSEN Pfingstcamp Info 15 2026</a><a href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/05/RSC-ESSEN-Pfingstcamp-Info-15-2026.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download aria-describedby="wp-block-file--media-6b9bd7f1-4d05-4810-874b-57a43b30832d">Herunterladen</a></div>
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		<title>DTU &#8211; 1. Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:43:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
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					<description><![CDATA[Starker Auftritt beim Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim Beim 1. Bundesranglistenturnier Technik (Poomsae) der Deutschen Taekwondo Union (DTU) am Samstag, den 18. April 2026 in Bensheim zeigte Volker Lohmeier vom RSC Essen eine herausragende Leistung. In einer stark besetzten Gruppe musste er sich lediglich dem amtierenden Weltmeister geschlagen geben und sicherte sich einen hervorragenden zweiten Platz. &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/dtu-1-bundesranglistenturnier-technik-in-bensheim/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„DTU &#8211; 1. Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Starker Auftritt beim Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Beim 1. Bundesranglistenturnier Technik (Poomsae) der Deutschen Taekwondo Union (DTU) am Samstag, den 18. April 2026 in Bensheim zeigte Volker Lohmeier vom RSC Essen eine herausragende Leistung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">In einer stark besetzten Gruppe musste er sich lediglich dem amtierenden Weltmeister geschlagen geben und sicherte sich einen hervorragenden zweiten Platz.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch im Teamwettbewerb überzeugte Volker Lohmeier gemeinsam mit Dieter Herbst und Dieter Schöps. Das Trio zeigte eine starke Gesamtleistung und wurde ebenfalls mit der Silbermedaille belohnt.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4771" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4771" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1024x768.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-300x225.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-768x576.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1536x1152.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033.jpg 1600w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



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		<title>German Open Poomsae &#038; Para Poomsae 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 11:13:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
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					<description><![CDATA[Starke Leistungen mit RSC-Handschrift Beim internationalen Turnier German Open Poomsae &#38; Para Poomsae 2026 in Wiesbaden konnte Volker Lohmeier mit einer überzeugenden Leistung auf sich aufmerksam machen. Im Einzelwettbewerb der Altersklasse über 65 Jahre erreichte er das Viertelfinale und belegte einen starken 5. Platz in einem hochklassigen internationalen Teilnehmerfeld. Seine Leistung ist dabei auch Ausdruck &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/german-open-poomsae-para-poomsae-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„German Open Poomsae &#38; Para Poomsae 2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Starke Leistungen mit RSC-Handschrift</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beim internationalen Turnier German Open Poomsae &amp; Para Poomsae 2026 in Wiesbaden konnte Volker Lohmeier mit einer überzeugenden Leistung auf sich aufmerksam machen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Im Einzelwettbewerb der Altersklasse über 65 Jahre erreichte er das Viertelfinale und belegte einen starken 5. Platz in einem hochklassigen internationalen Teilnehmerfeld.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Seine Leistung ist dabei auch Ausdruck der kontinuierlichen Trainingsarbeit und der positiven Entwicklung im Poomsae-Bereich, wie sie im Umfeld des RSC Essen gelebt wird. Technik, Erfahrung und Wettkampfroutine greifen hier sichtbar ineinander.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Noch erfolgreicher verlief der Teamwettbewerb: Gemeinsam mit Dieter Schöps und Dieter Herbst gewann Volker Lohmeier in der Kategorie Ü60 die Goldmedaille für die Taekwondo-Abteilung des VfL Kamen. Für diesen Erfolg wurden die Sportler im Rahmen der Sportlerehrung der Stadt Kamen ausgezeichnet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die German Open zählen zu den bedeutendsten internationalen Turnieren im Taekwondo und sind mit dem G1-Status der World Taekwondo versehen. Die erzielten Ergebnisse unterstreichen eindrucksvoll, dass sich konsequente Trainingsarbeit und vereinsübergreifende Zusammenarbeit auszahlen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Für den RSC Essen sind solche Leistungen Bestätigung und Ansporn zugleich, den eingeschlagenen Weg in der sportlichen Entwicklung weiterzugehen und den Poomsae-Bereich nachhaltig zu stärken.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="4760" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4760" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4759" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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		<title>Erwachsenentraining dienstags (7. April bis 29. September)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
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					<description><![CDATA[Als zusätzliche Trainingseinheit von April bis September geben Heiko (allgemeines Training) und Oliver (Grundschule, Technik und Basis-Formentraining) dienstags in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Erwachsenentraining in Halle 4 (Essen-Frillendorf). Das erste Training findet am Dienstag, 07. April 2026 statt.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Als zusätzliche Trainingseinheit von April bis September geben Heiko (allgemeines Training) und Oliver (Grundschule, Technik und Basis-Formentraining) dienstags in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Erwachsenentraining in <a href="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/trainingsorte/" data-type="link" data-id="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/trainingsorte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Halle 4</a> (Essen-Frillendorf).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Das erste Training findet am Dienstag, 07. April 2026 statt.</p>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="Einbettung von Trainingsplan Erwachsene Dienstag."></object><a id="wp-block-file--media-d846e4b3-477c-45ba-85a4-27e876a89fd8" href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf">Trainingsplan Erwachsene Dienstag</a><a href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download aria-describedby="wp-block-file--media-d846e4b3-477c-45ba-85a4-27e876a89fd8">Herunterladen</a></div>
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			</item>
		<item>
		<title>RSC-KUP Prüfung am 13.03.2026</title>
		<link>https://rsc-essen.eu/aktuelles/rsc-kup-pruefung-am-13-03-2026/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Prüfung]]></category>
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					<description><![CDATA[Kup-Prüfung beim RSC Essen – 38 Sportler stellen sich erfolgreich der Herausforderung Am 13. März 2026 fand beim RSC Essen die erste Kup-Prüfung in diesem Jahr statt. Insgesamt 38 Sportlerinnen und Sportler stellten sich der Herausforderung und zeigten ihr Können in den verschiedenen Disziplinen des Taekwondo. Entsprechend konzentriert, aber zugleich motiviert war die Atmosphäre in &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/rsc-kup-pruefung-am-13-03-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„RSC-KUP Prüfung am 13.03.2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Kup-Prüfung beim RSC Essen – 38 Sportler stellen sich erfolgreich der Herausforderung</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Am 13. März 2026 fand beim RSC Essen die erste Kup-Prüfung in diesem Jahr statt. Insgesamt 38 Sportlerinnen und Sportler stellten sich der Herausforderung und zeigten ihr Können in den verschiedenen Disziplinen des Taekwondo. Entsprechend konzentriert, aber zugleich motiviert war die Atmosphäre in der Halle, als die Prüflinge ihr erarbeitetes Trainingsniveau unter Beweis stellten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unter den aufmerksamen Augen des Prüferteams – <strong>Marcus von der Gathen (7. Dan)</strong>, <strong>Sebastian Kumpmann (6. Dan)</strong> sowie <strong>Sebastian Strucksberg (3. Dan)</strong> – mussten die Sportler ihr Können in Grundtechniken, Formenlauf, Partnerübungen sowie im Wettkampf demonstrieren. Die Prüfer legten dabei besonderen Wert auf saubere Technik, Konzentration und eine sichere Ausführung der gezeigten Inhalte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die intensive Vorbereitung in den Wochen zuvor war den Sportlerinnen und Sportlern deutlich anzumerken. Mit viel Einsatz, Disziplin und Motivation präsentierten sie ihre Leistungen und meisterten die Anforderungen der jeweiligen Graduierung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dass Taekwondo ein Sport für alle Altersklassen ist, zeigte sich auch bei den Teilnehmern der Prüfung: Der jüngste Prüfling war gerade einmal <strong>7 Jahre alt</strong>, während die <strong>älteste Teilnehmerin mit 58 Jahren</strong> an den Start ging. Besonders bemerkenswert war zudem ein Sportler, der bereits im Jahr <strong>1991 seine erste und bislang letzte Prüfung zum 9. Kup (weiß-gelber Gürtel)</strong> abgelegt hatte. Nach vielen Jahren Pause fand er nun den Weg zurück auf die Matte und stellte sich erneut einer Gürtelprüfung – ein schönes Beispiel dafür, dass ein Wiedereinstieg in den Taekwondo-Sport jederzeit möglich ist.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Am Ende des Prüfungstages konnten sich zahlreiche Teilnehmer über ihre bestandene Kup-Prüfung und den nächsten Schritt auf ihrem persönlichen Taekwondo-Weg freuen. Entsprechend groß war die Freude bei Sportlern, Trainern und Zuschauern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein besonderer Dank gilt den Trainern des RSC Essen, die die Sportlerinnen und Sportler über viele Wochen hinweg intensiv auf die Prüfung vorbereitet und sie während der gesamten Vorbereitung unterstützt haben. Ihr Engagement und ihre kontinuierliche Trainingsarbeit bilden die Grundlage für die positive Entwicklung der Sportler.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der RSC Essen gratuliert allen erfolgreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern herzlich zur bestandenen Kup-Prüfung und wünscht weiterhin viel Erfolg und Freude auf ihrem weiteren Weg im Taekwondo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wer Interesse hat, Taekwondo selbst einmal auszuprobieren, ist herzlich eingeladen, an einem <strong><a href="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/mitglied-werden/" data-type="link" data-id="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/mitglied-werden/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Probetraining in den entsprechenden Trainingsgruppen des RSC Essen</a></strong> teilzunehmen. Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind jederzeit willkommen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f94b.png" alt="🥋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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		<title>Newcomer Cup 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christoph Giefer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Kyorugi / Kampf / Sparring]]></category>
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		<category><![CDATA[Kampfsport]]></category>
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					<description><![CDATA[Am Samstag, den 28.02., fand in Essen der Newcomer Cup statt. Der RSC Essen nahm mit insgesamt sechs Startern teil und konnte eine starke Teamleistung zeigen. Insgesamt erkämpfte das Team 2× Gold, 2× Silber und 2× Bronze. Mina Günnewig nahm zum ersten Mal an einem Turnier teil und konnte sich nach einem starken Kampf verdient &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/newcomer-cup-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Newcomer Cup 2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Am Samstag, den 28.02., fand in Essen der Newcomer Cup statt. Der RSC Essen nahm mit insgesamt sechs Startern teil und konnte eine starke Teamleistung zeigen. Insgesamt erkämpfte das Team 2× Gold, 2× Silber und 2× Bronze.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mina Günnewig nahm zum ersten Mal an einem Turnier teil und konnte sich nach einem starken Kampf verdient die Bronzemedaille sichern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Karlo Melzer kämpfte sehr selbstbewusst und ging immer wieder gut nach vorne, musste sich jedoch seinem erfahrenen Gegner geschlagen geben und gewann dadurch Bronze.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tim startete erstmals in der Masters-Klasse und konnte sich direkt die Goldmedaille sichern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Isabelle Giefer gewann ihren ersten Kampf souverän. Nach nur wenigen Minuten Pause musste sie dann direkt in den nächsten Kampf starten und lieferte sich dort ein spannendes Kopf-an-Kopf-Duell, das sie knapp mit 7:10 verlor und damit Silber gewann.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch Tyler legte stark vor und gewann seinen ersten Kampf sehr überzeugend. Im Finale musste er sich leider knapp geschlagen geben und sicherte sich damit die Silbermedaille.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonders hervorzuheben ist Youssef Rezeq. Er hat sich nach einer schweren Knieverletzung ins Training zurück gekämpft und zeigte sehr viel Ehrgeiz im Training. Er wurde dann bei seinem Debüt direkt mit Gold belohnt. Tolle Leistung!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unterstützt und erfolgreich gecoacht wurde das Team vor Ort von Abdu Billican, der die Athletinnen und Athleten durch das Turnier begleitete und wichtige Impulse von der Coach-Ecke gab.</p>
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		<title>Große Ehrung für Gerd Gatzweiler beim Neujahrsempfang der SBE und des ESPO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 18:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
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					<description><![CDATA[Rund 380 Gäste aus Politik, Wirtschaft und Essener Sportlandschaft kamen zum gemeinsamen Neujahrsempfang der Essener Sport- und Bäderbetriebe (SBE) und des Essener Sportbundes (ESPO) im Congresscenter Essen zusammen. Doch ein besonderer Moment des Abends gehörte Gerd Gatzweiler. Der langjährige Chef Taekwondo-Trainer des RSC Essen und Gründungsmitglied der Abteilung rückte in diesem Jahr in den Mittelpunkt &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/grosse-ehrung-fuer-gerd-gatzweiler-beim-neujahrsempfang-des-espo/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Große Ehrung für Gerd Gatzweiler beim Neujahrsempfang der SBE und des ESPO“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Rund 380 Gäste aus Politik, Wirtschaft und Essener Sportlandschaft kamen zum gemeinsamen Neujahrsempfang der Essener Sport- und Bäderbetriebe (SBE) und des Essener Sportbundes (ESPO) im Congresscenter Essen zusammen. Doch ein besonderer Moment des Abends gehörte <strong><a href="https://rsc-essen.eu/vorstand-trainer-und-ehrenmitglieder/gruender-und-weitere-ehrenmitglieder/" data-type="link" data-id="https://rsc-essen.eu/vorstand-trainer-und-ehrenmitglieder/gruender-und-weitere-ehrenmitglieder/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Gerd Gatzweiler</a></strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der langjährige Chef Taekwondo-Trainer des RSC Essen und Gründungsmitglied der Abteilung rückte in diesem Jahr in den Mittelpunkt der traditionellen Ehrungen für herausragende Persönlichkeiten des Essener Sports. <strong>Helmut Simons</strong>, 2. Vorsitzender des ESPO, würdigte Gatzweiler für sein <strong>über Jahrzehnte hinweg gelebtes Engagement</strong>, seine außergewöhnliche Leidenschaft und seine bedeutenden Verdienste für den Essener Sport. Die Auszeichnung machte eindrucksvoll sichtbar, wie prägend und inspirierend sein Wirken für Sportlerinnen und Sportler in der Stadt ist.</p>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Im Rahmenprogramm des Empfangs sprachen zuvor Jochen Sander, 1. Vorsitzender des ESPO, sowie Oberbürgermeister Thomas Kufen. Sie betonten die Bedeutung des Sports für die Stadt Essen und würdigten das vielfältige Engagement in den Vereinen. Doch der Höhepunkt des Abends blieb die Ehrung von <strong>Gerd Gatzweiler</strong>, dessen unermüdlicher Einsatz und Herzblut für den Taekwondo-Sport beispielhaft hervorgehoben wurden.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="578" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005-1024x578.jpg" alt="" class="wp-image-4643" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005-1024x578.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005-300x169.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005-768x433.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005-1536x867.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/01/IMG-20260120-WA0005.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://essener-sportbund.de/gemeinsamer-neujahrsempfang-des-essener-sports-im-congress-center-essen" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Quelle: ESPO</a></p>
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		<title>1. RSC Nikolaus-Training</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 13:38:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Nikolaus]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
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					<description><![CDATA[Am Sonntag haben wir 24 Kinder zum ersten RSC Nikolaus-Training begrüßen dürfen. Für drei Stunden haben die Kinder mit den fünf Trainern ein kunterbuntes Taekwondo Training erlebt. Es gab viele Übungen und Aufgaben die sich in einer &#8222;normalen&#8220; Taekwondo Stunde nicht immer realisieren lassen und für manche gab es auch einen ersten (Voll-)Kontakt mit einer &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/1-rsc-nikolaus-training/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„1. RSC Nikolaus-Training“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Am Sonntag haben wir 24 Kinder zum ersten RSC Nikolaus-Training begrüßen dürfen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Für drei Stunden haben die Kinder mit den fünf Trainern ein kunterbuntes Taekwondo Training erlebt. Es gab viele Übungen und Aufgaben die sich in einer &#8222;normalen&#8220; Taekwondo Stunde nicht immer realisieren lassen und für manche gab es auch einen ersten (Voll-)Kontakt mit einer Taekwondo Weste und einer Trainingseinheit Kampftraining.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zwischendurch gab es immer wieder Trink- und Waffelpausen und die Eltern durften das Training mit einem Kaffee entspannt verfolgen.<br>Am Ende gab es dann natürlich auch noch einen Schoko-Nikolaus zum Abschluss</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vielen Dank für Eure Teilnahme, an die netten Eltern die sich um Waffeln und Kaffee gekümmert haben und an alle großen und kleinen Spenden, die dadurch zustande gekommen sind.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4589" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4589" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-1024x768.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-300x225.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-768x576.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-1536x1152.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_125333-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="4591" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4591" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-1536x2048.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112102-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4593" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4593" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-1024x768.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-300x225.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-768x576.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-1536x1152.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112137-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="4598" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4598" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-1536x2048.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2025/12/20251207_112107-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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		<title>Erfolgreiche KUP‑Prüfung beim RSC Essen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
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					<description><![CDATA[Am 05. Dezember 2025 fand beim RSC Essen eine umfangreiche KUP‑Prüfung statt, an der 40 Sportlerinnen und Sportler teilnahmen. Unter den wachsamen Augen von Markus von der Gathen (7. DAN), Sebastian Kumpmann (6. DAN), Sebastian Strucksberg (3. DAN) sowie Bernd Bannenberg (8. DAN) zeigten die Prüflinge ein breites Spektrum an Techniken – von Grundschulelementen und &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/erfolgreiche-kup-pruefung-beim-rsc-essen/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Erfolgreiche KUP‑Prüfung beim RSC Essen“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Am 05. Dezember 2025 fand beim <strong>RSC Essen</strong> eine umfangreiche KUP‑Prüfung statt, an der <strong>40 Sportlerinnen und Sportler</strong> teilnahmen. Unter den wachsamen Augen von <strong>Markus von der Gathen (7. DAN)</strong>, <strong>Sebastian Kumpmann (6. DAN)</strong>, <strong>Sebastian Strucksberg (3. DAN)</strong> sowie <strong>Bernd Bannenberg (8. DAN)</strong> zeigten die Prüflinge ein breites Spektrum an Techniken – von Grundschulelementen und Poomsae über Einschrittkämpfe bis hin zu Selbstverteidigungssequenzen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Prüfer lobten die durchweg hohe Trainingsmotivation und die saubere technische Ausführung vieler Teilnehmer. Alle Sportler konnten am Ende ihre angestrebte Gürtelfarbe erfolgreich erreichen und wurden für ihren Einsatz und ihre Disziplin belohnt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonderen Raum nahm der Abschied von <strong>Bernd Bannenberg</strong> aus dem Prüferamt ein. Er legt seine Tätigkeit zum Jahresende aus Altersgründen nieder. Mit ihm endet eine <strong>jahrzehntelange Prüfertätigkeit im RSC Essen</strong>, in der er die Entwicklung unzähliger Sportler geprägt und den Verein nachhaltig begleitet hat. Der Verein bedankte sich herzlich für sein außergewöhnliches Engagement und würdigte seinen langjährigen Beitrag zur Taekwondo‑Gemeinschaft.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit dieser erfolgreichen Prüfung geht ein intensives Trainingsjahr zu Ende. Die Sportler blicken motiviert auf die kommenden Herausforderungen und freuen sich auf die nächsten Schritte im neuen Jahr.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wer gerne einmal ein <strong>Probetraining</strong> mitmachen möchte, ist zu den <strong>regulären Trainingszeiten</strong> herzlich willkommen.</p>



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