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	<title>News &#8211; RSC Essen e.V. / Taekwondo</title>
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	<title>News &#8211; RSC Essen e.V. / Taekwondo</title>
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		<title>Silber für Volker Lohmeier bei den Austrian Open Poomsae 2026 in Wien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
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					<description><![CDATA[Bei den Austrian Open Poomsae 2026 in Wien konnte Volker Lohmeier am 18.06.2026 einen starken internationalen Erfolg für den RSC Essen erzielen. Das Turnier zählt zu den bedeutendsten Poomsae-Veranstaltungen in Europa und war eines der letzten wichtigen Weltranglistenturniere vor der Poomsae-Weltmeisterschaft in Korea. Für die Athletinnen und Athleten ging es daher nicht nur um Medaillen, &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/silber-fuer-volker-lohmeier-bei-den-austrian-open-poomsae-2026-in-wien/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Silber für Volker Lohmeier bei den Austrian Open Poomsae 2026 in Wien“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Bei den <strong>Austrian Open Poomsae 2026</strong> in Wien konnte <strong>Volker Lohmeier</strong> am 18.06.2026 einen starken internationalen Erfolg für den RSC Essen erzielen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Das Turnier zählt zu den bedeutendsten Poomsae-Veranstaltungen in Europa und war eines der letzten wichtigen Weltranglistenturniere vor der Poomsae-Weltmeisterschaft in Korea. Für die Athletinnen und Athleten ging es daher nicht nur um Medaillen, sondern auch um wertvolle Punkte im Hinblick auf eine mögliche WM-Nominierung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">In Volkers Altersklasse gingen unter anderem vier Athleten aus Deutschland an den Start. Volker präsentierte sich in Wien in hervorragender Form und zeigte über den gesamten Wettbewerb hinweg souveräne Leistungen. Am Ende sicherte er sich verdient die <strong>Silbermedaille</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonders stark: Volker ließ sämtliche deutschen Konkurrenten seiner Kategorie hinter sich und belegte damit klar die Spitzenposition unter den deutschen Teilnehmern. Lediglich ein Athlet aus Frankreich konnte ihn im Finale noch knapp auf Rang zwei verweisen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit dem Gewinn der Silbermedaille sammelte Volker Lohmeier wichtige Weltranglistenpunkte und unterstrich eindrucksvoll seine starke Form auf dem Weg zur Weltmeisterschaft.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der RSC Essen gratuliert Volker herzlich zu diesem großartigen Erfolg!</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="359" height="534" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/2026-06-20-AOP-VL-Silber.png" alt="" class="wp-image-5048" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/2026-06-20-AOP-VL-Silber.png 359w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/2026-06-20-AOP-VL-Silber-202x300.png 202w" sizes="(max-width: 359px) 100vw, 359px" /></figure>
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		<item>
		<title>🥋 Sammelbestellung Schutzausrüstung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:30:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[RSC]]></category>
		<category><![CDATA[Zweikampf]]></category>
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					<description><![CDATA[Damit unsere Kinder und auch erwachsene Mitglieder sicher und mit Freude am Kampftraining teilnehmen können, empfehlen wir eine eigene Schutzausrüstung. Sie bietet nicht nur einen zuverlässigen Schutz, sondern sorgt auch für eine optimale Passform und erfüllt wichtige hygienische Anforderungen. Für unsere Sammelbestellung haben wir uns bewusst für hochwertige Schutzausrüstung von KWON, einer der führenden Marken &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/%f0%9f%a5%8b-sammelbestellung-schutzausruestung/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„🥋 Sammelbestellung Schutzausrüstung“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Damit unsere Kinder und auch erwachsene Mitglieder sicher und mit Freude am Kampftraining teilnehmen können, empfehlen wir eine eigene Schutzausrüstung. Sie bietet nicht nur einen zuverlässigen Schutz, sondern sorgt auch für eine optimale Passform und erfüllt wichtige hygienische Anforderungen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Für unsere Sammelbestellung haben wir uns bewusst für hochwertige Schutzausrüstung von <strong>KWON</strong>, einer der führenden Marken im Taekwondo, entschieden. Durch die gemeinsame Bestellung können wir unseren Mitgliedern attraktive Vereinspreise anbieten.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Eine Einzelbestellung zu diesen Konditionen ist leider nicht möglich.</strong> Alle Bestellungen werden bis zum angegebenen Termin gesammelt und anschließend gemeinsam beim Hersteller aufgegeben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Ausgabe der bestellten Materialien findet nach den Sommerferien im Training statt &#8211; wir informieren euch dann über Whatsapp wann und wo genau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auf dieser Seite findet ihr Informationen zur empfohlenen Schutzausrüstung, eine Größenhilfe sowie am Ende den Link zum Bestellformular.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c5.png" alt="📅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bestellschluss:</strong> 17.07.2026</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong><a href="https://rsc-essen.eu/sammelbestellung-schutzausruestung-2026/" data-type="page" data-id="4923">Zur Informationsseite</a></strong><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>5. DAN für Steve Leonhart</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 15:11:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
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					<description><![CDATA[Aus Sicht des RSC Essen war die 1. NWTU Landes-Danprüfung am 13.06.2026 in Recklinghausen ebenfalls ein besonderer Tag. Mit Steve Leonhart stellte sich ein langjähriges Mitglied unserer Taekwondo-Abteilung der Prüfung zum 5. Dan und konnte diese erfolgreich bestehen. Steve ist bereits seit 2010 Mitglied im RSC Essen und seit vielen Jahren fester Bestandteil unserer Abteilung. &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/5-dan-fuer-steve-leonhart/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„5. DAN für Steve Leonhart“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Aus Sicht des RSC Essen war die 1. NWTU Landes-Danprüfung am 13.06.2026 in Recklinghausen ebenfalls ein besonderer Tag.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit Steve Leonhart stellte sich ein langjähriges Mitglied unserer Taekwondo-Abteilung der Prüfung zum <strong>5. Dan</strong> und konnte diese erfolgreich bestehen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Steve ist bereits seit 2010 Mitglied im RSC Essen und seit vielen Jahren fester Bestandteil unserer Abteilung. Besonders im Erwachsenenbereich sowie im Bereich Kampf bringt er seine Erfahrung regelmäßig in das Training ein und begleitet unsere Sportlerinnen und Sportler mit großem Engagement auf ihrem Weg.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bei seiner Vorbereitung und am Prüfungstag wurde Steve durch sein Team unterstützt. Mit dabei waren <strong>Stefan Schimpfke, Torsten Schrimper sowie Christian und Stephan Siepmann</strong>, die ihn auf seinem Weg zum 5. Dan begleitet und unterstützt haben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die erfolgreiche Prüfung zum 5. Dan ist daher vor allem ein persönlicher sportlicher Erfolg von Steve und zugleich Ausdruck seiner kontinuierlichen Entwicklung und seiner langjährigen Verbundenheit zum Taekwondo. Sie zeigt, dass Steve auch nach vielen Jahren auf der Matte weiterhin bereit ist, sich neuen Herausforderungen zu stellen und sich sportlich wie fachlich weiterzuentwickeln.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der RSC Essen gratuliert Steve Leonhart herzlich zur bestandenen Prüfung und zum <strong>5. Dan Taekwondo</strong>. Wir freuen uns sehr über diesen Erfolg und sind stolz, Steve seit so vielen Jahren in unseren Reihen zu haben.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167905-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4956" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167905-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167905-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167905-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167905.jpg 1500w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="379" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167743-1024x379.jpg" alt="" class="wp-image-4957" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167743-1024x379.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167743-300x111.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167743-768x284.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/06/1000167743.jpg 1425w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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		<title>Erfolgreiches 15. Pfingstcamp 2026</title>
		<link>https://rsc-essen.eu/aktuelles/erfolgreiches-15-pfingstcamp-2026/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Pfingstcamp]]></category>
		<category><![CDATA[RSC]]></category>
		<category><![CDATA[Taekwondo]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein erlebnisreiches und sportliches Pfingstwochenende liegt hinter den Teilnehmern 15. Pfingstcamps des RSC Essen e.V. Mit insgesamt 34 Kindern und Jugendlichen sowie acht Trainern verbrachten wir von Samstagmittag bis Montagmorgen drei abwechslungsreiche Tage voller Sport, Gemeinschaft und guter Laune. Bei bestem Wetter standen natürlich zahlreiche Taekwondo-Einheiten auf dem Programm. Gemeinsam wurde trainiert, geschwitzt, gelernt und &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/erfolgreiches-15-pfingstcamp-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Erfolgreiches 15. Pfingstcamp 2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ein erlebnisreiches und sportliches Pfingstwochenende liegt hinter den Teilnehmern 15. Pfingstcamps des RSC Essen e.V.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit insgesamt 34 Kindern und Jugendlichen sowie acht Trainern verbrachten wir von Samstagmittag bis Montagmorgen drei abwechslungsreiche Tage voller Sport, Gemeinschaft und guter Laune.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bei bestem Wetter standen natürlich zahlreiche Taekwondo-Einheiten auf dem Programm. Gemeinsam wurde trainiert, geschwitzt, gelernt und gelacht. Neben Technik- und Kampftraining sorgten viele Spiele, Team-Aufgaben und gemeinsame Aktivitäten für jede Menge Spaß und Abwechslung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch der Frühsport wurde von den Teilnehmern mit großem Einsatz gemeistert und zeigte einmal mehr den tollen Zusammenhalt innerhalb unserer Gruppe.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonders schön war die durchweg sehr positive Stimmung während des gesamten Wochenendes. Die Kinder und Jugendlichen unterstützten sich gegenseitig, knüpften neue Freundschaften und wuchsen als Gemeinschaft weiter zusammen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein großes Dankeschön gilt den motivierten Teilnehmern und unserem Trainerteam, die gemeinsam mit viel Engagement und Herzblut für ein rundum gelungenes Pfingstcamp gesorgt haben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste gemeinsame Pfingstcamp 2027!</p>



 [<a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/erfolgreiches-15-pfingstcamp-2026/">See image gallery at rsc-essen.eu</a>] 
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		<title>Zweite RSC Kup Prüfung 2026</title>
		<link>https://rsc-essen.eu/aktuelles/zweite-rsc-kup-pruefung-2026/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Becker]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2026 11:36:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
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					<description><![CDATA[Die zweite RSC Kup Prüfung 2026 wird am 10.07.2026 stattfinden. Wie immer Einlass ab 17:00 Uhr, Beginn der Prüfung 17:30. Anmeldung für Erwachsene hier: KUP-Prüfung im RSC Essen – RSC Essen e.V. / Taekwondo]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Die zweite RSC Kup Prüfung 2026 wird am 10.07.2026 stattfinden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wie immer Einlass ab 17:00 Uhr, Beginn der Prüfung 17:30.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Anmeldung für Erwachsene hier:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://rsc-essen.eu/kup-pruefung-im-rsc-essen/">KUP-Prüfung im RSC Essen – RSC Essen e.V. / Taekwondo</a></p>
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		<title>DTU &#8211; 1. Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim</title>
		<link>https://rsc-essen.eu/aktuelles/dtu-1-bundesranglistenturnier-technik-in-bensheim/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:43:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
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					<description><![CDATA[Starker Auftritt beim Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim Beim 1. Bundesranglistenturnier Technik (Poomsae) der Deutschen Taekwondo Union (DTU) am Samstag, den 18. April 2026 in Bensheim zeigte Volker Lohmeier vom RSC Essen eine herausragende Leistung. In einer stark besetzten Gruppe musste er sich lediglich dem amtierenden Weltmeister geschlagen geben und sicherte sich einen hervorragenden zweiten Platz. &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/dtu-1-bundesranglistenturnier-technik-in-bensheim/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„DTU &#8211; 1. Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Starker Auftritt beim Bundesranglistenturnier Technik in Bensheim</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Beim 1. Bundesranglistenturnier Technik (Poomsae) der Deutschen Taekwondo Union (DTU) am Samstag, den 18. April 2026 in Bensheim zeigte Volker Lohmeier vom RSC Essen eine herausragende Leistung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">In einer stark besetzten Gruppe musste er sich lediglich dem amtierenden Weltmeister geschlagen geben und sicherte sich einen hervorragenden zweiten Platz.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch im Teamwettbewerb überzeugte Volker Lohmeier gemeinsam mit Dieter Herbst und Dieter Schöps. Das Trio zeigte eine starke Gesamtleistung und wurde ebenfalls mit der Silbermedaille belohnt.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4771" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4771" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1024x768.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-300x225.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-768x576.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033-1536x1152.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0033.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="4773" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4773" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-1024x1024.jpg 1024w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-300x300.jpg 300w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-150x150.jpg 150w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-768x768.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-1536x1536.jpg 1536w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032-100x100.jpg 100w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260419-WA0032.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>



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		<title>German Open Poomsae &#038; Para Poomsae 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 11:13:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
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					<description><![CDATA[Starke Leistungen mit RSC-Handschrift Beim internationalen Turnier German Open Poomsae &#38; Para Poomsae 2026 in Wiesbaden konnte Volker Lohmeier mit einer überzeugenden Leistung auf sich aufmerksam machen. Im Einzelwettbewerb der Altersklasse über 65 Jahre erreichte er das Viertelfinale und belegte einen starken 5. Platz in einem hochklassigen internationalen Teilnehmerfeld. Seine Leistung ist dabei auch Ausdruck &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/german-open-poomsae-para-poomsae-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„German Open Poomsae &#38; Para Poomsae 2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Starke Leistungen mit RSC-Handschrift</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beim internationalen Turnier German Open Poomsae &amp; Para Poomsae 2026 in Wiesbaden konnte Volker Lohmeier mit einer überzeugenden Leistung auf sich aufmerksam machen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Im Einzelwettbewerb der Altersklasse über 65 Jahre erreichte er das Viertelfinale und belegte einen starken 5. Platz in einem hochklassigen internationalen Teilnehmerfeld.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Seine Leistung ist dabei auch Ausdruck der kontinuierlichen Trainingsarbeit und der positiven Entwicklung im Poomsae-Bereich, wie sie im Umfeld des RSC Essen gelebt wird. Technik, Erfahrung und Wettkampfroutine greifen hier sichtbar ineinander.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Noch erfolgreicher verlief der Teamwettbewerb: Gemeinsam mit Dieter Schöps und Dieter Herbst gewann Volker Lohmeier in der Kategorie Ü60 die Goldmedaille für die Taekwondo-Abteilung des VfL Kamen. Für diesen Erfolg wurden die Sportler im Rahmen der Sportlerehrung der Stadt Kamen ausgezeichnet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die German Open zählen zu den bedeutendsten internationalen Turnieren im Taekwondo und sind mit dem G1-Status der World Taekwondo versehen. Die erzielten Ergebnisse unterstreichen eindrucksvoll, dass sich konsequente Trainingsarbeit und vereinsübergreifende Zusammenarbeit auszahlen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Für den RSC Essen sind solche Leistungen Bestätigung und Ansporn zugleich, den eingeschlagenen Weg in der sportlichen Entwicklung weiterzugehen und den Poomsae-Bereich nachhaltig zu stärken.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="4760" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4760" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-Kamen-Sportlerehrung-3.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4759" srcset="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-768x1024.jpg 768w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-225x300.jpg 225w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team-1152x1536.jpg 1152w, https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/2026-02-21-GOP-Turnier-Team.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></figure>
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		<title>Erwachsenentraining dienstags (7. April bis 29. September)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Poomsae (kor. Formenlauf)]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
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					<description><![CDATA[Als zusätzliche Trainingseinheit von April bis September geben Heiko (allgemeines Training) und Oliver (Grundschule, Technik und Basis-Formentraining) dienstags in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Erwachsenentraining in Halle 4 (Essen-Frillendorf). Das erste Training findet am Dienstag, 07. April 2026 statt.]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Als zusätzliche Trainingseinheit von April bis September geben Heiko (allgemeines Training) und Oliver (Grundschule, Technik und Basis-Formentraining) dienstags in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Erwachsenentraining in <a href="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/trainingsorte/" data-type="link" data-id="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/trainingsorte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Halle 4</a> (Essen-Frillendorf).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Das erste Training findet am Dienstag, 07. April 2026 statt.</p>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="Einbettung von Trainingsplan Erwachsene Dienstag."></object><a id="wp-block-file--media-d846e4b3-477c-45ba-85a4-27e876a89fd8" href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf">Trainingsplan Erwachsene Dienstag</a><a href="https://rsc-essen.eu/wp-content/uploads/2026/03/Trainingsplan-Erwachsene-Dienstag.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download aria-describedby="wp-block-file--media-d846e4b3-477c-45ba-85a4-27e876a89fd8">Herunterladen</a></div>
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		<title>RSC-KUP Prüfung am 13.03.2026</title>
		<link>https://rsc-essen.eu/aktuelles/rsc-kup-pruefung-am-13-03-2026/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Oliver Schulz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Prüfung]]></category>
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					<description><![CDATA[Kup-Prüfung beim RSC Essen – 38 Sportler stellen sich erfolgreich der Herausforderung Am 13. März 2026 fand beim RSC Essen die erste Kup-Prüfung in diesem Jahr statt. Insgesamt 38 Sportlerinnen und Sportler stellten sich der Herausforderung und zeigten ihr Können in den verschiedenen Disziplinen des Taekwondo. Entsprechend konzentriert, aber zugleich motiviert war die Atmosphäre in &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/rsc-kup-pruefung-am-13-03-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„RSC-KUP Prüfung am 13.03.2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong>Kup-Prüfung beim RSC Essen – 38 Sportler stellen sich erfolgreich der Herausforderung</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Am 13. März 2026 fand beim RSC Essen die erste Kup-Prüfung in diesem Jahr statt. Insgesamt 38 Sportlerinnen und Sportler stellten sich der Herausforderung und zeigten ihr Können in den verschiedenen Disziplinen des Taekwondo. Entsprechend konzentriert, aber zugleich motiviert war die Atmosphäre in der Halle, als die Prüflinge ihr erarbeitetes Trainingsniveau unter Beweis stellten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unter den aufmerksamen Augen des Prüferteams – <strong>Marcus von der Gathen (7. Dan)</strong>, <strong>Sebastian Kumpmann (6. Dan)</strong> sowie <strong>Sebastian Strucksberg (3. Dan)</strong> – mussten die Sportler ihr Können in Grundtechniken, Formenlauf, Partnerübungen sowie im Wettkampf demonstrieren. Die Prüfer legten dabei besonderen Wert auf saubere Technik, Konzentration und eine sichere Ausführung der gezeigten Inhalte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die intensive Vorbereitung in den Wochen zuvor war den Sportlerinnen und Sportlern deutlich anzumerken. Mit viel Einsatz, Disziplin und Motivation präsentierten sie ihre Leistungen und meisterten die Anforderungen der jeweiligen Graduierung.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dass Taekwondo ein Sport für alle Altersklassen ist, zeigte sich auch bei den Teilnehmern der Prüfung: Der jüngste Prüfling war gerade einmal <strong>7 Jahre alt</strong>, während die <strong>älteste Teilnehmerin mit 58 Jahren</strong> an den Start ging. Besonders bemerkenswert war zudem ein Sportler, der bereits im Jahr <strong>1991 seine erste und bislang letzte Prüfung zum 9. Kup (weiß-gelber Gürtel)</strong> abgelegt hatte. Nach vielen Jahren Pause fand er nun den Weg zurück auf die Matte und stellte sich erneut einer Gürtelprüfung – ein schönes Beispiel dafür, dass ein Wiedereinstieg in den Taekwondo-Sport jederzeit möglich ist.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Am Ende des Prüfungstages konnten sich zahlreiche Teilnehmer über ihre bestandene Kup-Prüfung und den nächsten Schritt auf ihrem persönlichen Taekwondo-Weg freuen. Entsprechend groß war die Freude bei Sportlern, Trainern und Zuschauern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein besonderer Dank gilt den Trainern des RSC Essen, die die Sportlerinnen und Sportler über viele Wochen hinweg intensiv auf die Prüfung vorbereitet und sie während der gesamten Vorbereitung unterstützt haben. Ihr Engagement und ihre kontinuierliche Trainingsarbeit bilden die Grundlage für die positive Entwicklung der Sportler.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der RSC Essen gratuliert allen erfolgreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern herzlich zur bestandenen Kup-Prüfung und wünscht weiterhin viel Erfolg und Freude auf ihrem weiteren Weg im Taekwondo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wer Interesse hat, Taekwondo selbst einmal auszuprobieren, ist herzlich eingeladen, an einem <strong><a href="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/mitglied-werden/" data-type="link" data-id="https://rsc-essen.eu/trainingszeiten-infos/mitglied-werden/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Probetraining in den entsprechenden Trainingsgruppen des RSC Essen</a></strong> teilzunehmen. Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind jederzeit willkommen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f94b.png" alt="🥋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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		<title>Newcomer Cup 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christoph Giefer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Kyorugi / Kampf / Sparring]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
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		<category><![CDATA[Kampfsport]]></category>
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		<category><![CDATA[Zweikampf]]></category>
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					<description><![CDATA[Am Samstag, den 28.02., fand in Essen der Newcomer Cup statt. Der RSC Essen nahm mit insgesamt sechs Startern teil und konnte eine starke Teamleistung zeigen. Insgesamt erkämpfte das Team 2× Gold, 2× Silber und 2× Bronze. Mina Günnewig nahm zum ersten Mal an einem Turnier teil und konnte sich nach einem starken Kampf verdient &#8230; <p class="link-more"><a href="https://rsc-essen.eu/aktuelles/newcomer-cup-2026/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Newcomer Cup 2026“ </span>weiterlesen</a></p>]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Am Samstag, den 28.02., fand in Essen der Newcomer Cup statt. Der RSC Essen nahm mit insgesamt sechs Startern teil und konnte eine starke Teamleistung zeigen. Insgesamt erkämpfte das Team 2× Gold, 2× Silber und 2× Bronze.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mina Günnewig nahm zum ersten Mal an einem Turnier teil und konnte sich nach einem starken Kampf verdient die Bronzemedaille sichern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Karlo Melzer kämpfte sehr selbstbewusst und ging immer wieder gut nach vorne, musste sich jedoch seinem erfahrenen Gegner geschlagen geben und gewann dadurch Bronze.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tim startete erstmals in der Masters-Klasse und konnte sich direkt die Goldmedaille sichern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Isabelle Giefer gewann ihren ersten Kampf souverän. Nach nur wenigen Minuten Pause musste sie dann direkt in den nächsten Kampf starten und lieferte sich dort ein spannendes Kopf-an-Kopf-Duell, das sie knapp mit 7:10 verlor und damit Silber gewann.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch Tyler legte stark vor und gewann seinen ersten Kampf sehr überzeugend. Im Finale musste er sich leider knapp geschlagen geben und sicherte sich damit die Silbermedaille.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonders hervorzuheben ist Youssef Rezeq. Er hat sich nach einer schweren Knieverletzung ins Training zurück gekämpft und zeigte sehr viel Ehrgeiz im Training. Er wurde dann bei seinem Debüt direkt mit Gold belohnt. Tolle Leistung!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unterstützt und erfolgreich gecoacht wurde das Team vor Ort von Abdu Billican, der die Athletinnen und Athleten durch das Turnier begleitete und wichtige Impulse von der Coach-Ecke gab.</p>
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